martes, 17 de marzo de 2009

EVALUACION Y TEST (según edades)

     TEST

EDAD

TEST DE

BALKLE

TEST

ABALAKOW

TEST DE

SARGENT

VELOC.

50 MTS.

PESO

ESTATURA

11 AÑOS

2'34

20

19

9"

37.5

142

12 AÑOS

2'30

25

18

8"5

41.0

150

13 AÑOS

4'08

30

19

7"5

47.2

156

14 AÑOS

4'08

35

21

7"2

53.2

164

15 AÑOS

4'08

40

22

7"0

58.5

166

16 AÑOS

4'08

45

23

6"9

61

169

17 AÑOS

4' 17

50

23.5

6"8

63.5

172

18 AÑOS

4'27

55

24

6"7

65.4

173

 

     TEST

EDAD

ABDOMINAL

30 SEG.

VELOCIDAD

5X10

FUERZA DE

BB

SALTO EN LARGO SIN IMP.

TEST

NAVETA

11 AÑOS

19

19"8

12"2

150

6,0

12 AÑOS

20

19" 2

14" 4

160

7,0

13 AÑOS

21

18" 9

15" 1

170

8,0

14 AÑOS

23

18" 6

19" 7

182

8,5

15 AÑOS

25

17" 9

25" 8

201

8,5

16 AÑOS

26

17"7

29" 6

209

9,5

17 AÑOS

27

17" 1

34" 0

215

9,0

18 AÑOS

27

17" 3

31" 4

221

9,0

martes, 10 de marzo de 2009

DEFINICIONES DE ATLETISMO

DEFINICIONES
Área
Área Geográfica que comprende todos los Países y Territorios afiliados
a una de las seis Asociaciones de Área.
Atletismo
Atletismo en Pista, Carreras en Ruta, Marcha, Carreras de Campo a
Través y Montaña.
CAS
Consejo de Arbitraje para el Deporte en Lausanne.
Ciudadano
Persona que tiene la nacionalidad legal de un País o, en el caso de un
Territorio, ciudadanía legal del País matriz del Territorio y el estado
legal correspondiente en el Territorio de acuerdo con las leyes pertinentes.
Nacionalidad
Nacionalidad legal de un país o, en el caso de un Territorio, nacionalidad
legal del País matriz del Territorio de acuerdo a las leyes establecidas.
Club
Un club o una sociedad de atletismo afiliado a una Federación Miembro
de la IAAF de acuerdo con el Reglamento de dicha Federación.
Comisión
Comisión de la IAAF nombrada por el Consejo según los términos de la
Constitución
Constitución
Constitución de la IAAF.
Consejo
Consejo de la IAAF.
País
Área geográfica del mundo con gobierno propio, reconocido como estado
independiente por el derecho internacional y por los organismos gubernamentales
internacionales.
IAAF
Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo.
Reuniones Internacionales por Invitación
Competición de atletismo en la que participan, previa invitación, atletas
afiliados a dos o más FederacionesMiembro.
COI
Comité Olímpico Internacional.
Federación Miembro
Organismo nacional afiliado a la IAAF responsable del Atletismo.
Afiliación
Afiliación de la IAAF.
Federación Nacional
Federación Miembro de la IAAF a la que un atleta o cualquier otra persona
está afiliado según este Reglamento.
Directrices de Procedimiento
Directrices de Procedimiento para los controles de dopaje aprobadas
por el Consejo.
Estatutos
Los Estatutos de la IAAF que pueden ser aprobados por el Consejo cada
cierto tiempo.
Reglamento
Reglamento de competición de la IAAF que expone este manual de
Reglamento de Competición de la IAAF.
Territorio
Territorio o región geográfica que no constituye un País, pero que posee ciertos
aspectos de gobierno propio, al menos hasta el punto de ser autónomo en
el control de su deporte y de ser, por tanto, reconocido como tal por la IAAF.
Series Mundiales de Atletismo
Las Competiciones Internacionales más importantes en el programa de
competición oficial de la IAAF.
14
15
Tour Mundial de Atletismo
Serie Anual de Reuniones Internacionales por Invitación, en las que los
atletas que participan pueden acumular puntos de acuerdo con el
Reglamento aprobado por el Consejo. Esta serie de reuniones son organizadas
por la IAAF.
Challenge Mundial de Pruebas Combinadas
Serie Anual de competiciones de Pruebas Combinadas, en las que los
atletas que participan pueden acumular puntos de acuerdo con el
Reglamento aprobado por el Consejo. Esta serie de competiciones son
organizadas por la IAAF.
Challenge Mundial de Marcha
Serie Anual de competiciones de Marcha, en las que los atletas que participan
pueden acumular puntos de acuerdo con el Reglamento aprobado
por el Consejo. Esta serie de competiciones son organizadas por la
IAAF.
Nota 1: Las definiciones anteriores se aplicarán a todo el Reglamento.
Existen otras definiciones en el Capítulo 3 que sólo se aplicarán al
Reglamento Antidopaje.
Nota 2: Todas las referencias al género masculino incluirán al femenino,
y el singular incluirá al plural.
Nota 3: Las modificaciones (que no sean modificaciones editoriales) de
los Artículos del Manual de la IAAF 2006 -2007, aprobadas en el Congreso
del 2007, están marcadas con líneas dobles en el margen.

REGLAMENTO DE ATLETISMO

ASOCIACIÓNINTERNACIONALDEFEDERACIONES
DEATLETISMO
REGLAS DE COMPETICIÓN
2008
http://www.iaaf.org

ÍNDICE GENERAL
PRÓLOGO............................................................................................................................5
LISTADO DE LOS ARTÍCULOS DE LA IAAF .............................................................7
DEFINICIONES .................................................................................................................11
CAPÍTULO 1 (COMPETICIONES INTERNACIONALES)........................................17
CAPÍTULO 2 (ELEGIBILIDAD) .....................................................................................29
CAPÍTULO 3 (ANTIDOPAJE).........................................................................................33
CAPÍTULO 4 ( CONFLICTOS) .......................................................................................73
CAPÍTULO 5 (REGLAMENTO TÉCNICO)..................................................................83
Sección I - Oficiales................................................................85
Sección II - Reglamento de la Competición ..........................102
Sección III - Carreras...............................................................112
Sección IV - Concursos ...........................................................140
A.- Saltos Verticales ...........................................146
B.- Saltos Horizontales .......................................156
C.- Lanzamientos ...............................................161
Sección V - Competiciones de Pruebas Combinadas............185
Sección VI - Competiciones de Pista Cubierta.......................188
Sección VII - Pruebas de Marcha ............................................200
Sección VIII - Carreras en Carretera.........................................204
Sección IX - Campo a Través.................................................208
Sección X - Récords del Mundo............................................211
CONSEJO, COMITÉS, FEDERACIONES MIEMBRO...................................221
ÍNDICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233

sábado, 28 de febrero de 2009


PROPOSITOS DE LA EDUCACION FISICA

EN LA ESCUELA SECUNDARIA




La Educación Física en la escuela con la implementación de la Nueva Ley de Educación tiene como propósito, desarrollar herramientas en los alumnos que le permitan adquirir ciertas competencias y habilidades, que posteriormente puedan ser utilizadas en el campo laboral y en el desarrollo personal.

Es por ello que la actividad principal de la Educación Física en este año como en los subsiguientes, poseerá una orientación al conocimiento básico del cuerpo y las posibilidades para su desarrollo y entrenamiento, posibilitando así que los alumnos conozcan y manejen un proyecto personal de entrenamiento que les sirva para el cuidado y mantenimiento de la salud.

Asimismo se continuará con la práctica de deporte como medio del desarrollo social y participativo de los alumnos, cuya finalidad no será la competencia como único fin, sino la utilización del deporte como medio de socialización entre sus pares, la adquisición de tácticas y estrategias que bien pueden ser utilizados en la convivencia y en el quehacer cotidiano dentro y fuera de la sociedad que los circunda.

Por último y como elemento transversal en la Educación Física, el cuidado y la preservación del medio ambiente, tratando de proyectar una conciencia ecológica que los ponga en contacto e interacción con la naturaleza y les permita sentir que son parte fundamental de este maravilloso planeta llamado tierra.



El presente material esta íntegramente dedicado a los alumnos de la EDUCACION SECUNDARIA